アシュタンガ・ヨガ

サービス内容

当レッスンでは、新しいポーズやエクササイズに移れるような強い基盤作りをしています。このフローは、コントロールの正確さを大切にしながら、初心者から上級者まで難易度に合わせた様々なエクササイズをすることができます。こちらのクラスでは、あなたのライフスタイルに合わせてマインドフルネスを強化し、あなたを健康へと導きます。

連絡先

• sapuna.yoga@gmail.com